Sezóna alergií zďaleka v lete nekončí. Od najhoršieho sa uľavuje, ale objavujú sa dosť výrazné alergény
S letom alergické nádchy z väčšej časti ustupujú, ale nemusí to platit stopercentne. Sklamanie z toho, že smrdíme zo sena, peľu a čerstvo pokosená lúka nám pritíži, môže pokaziť letnú pohodu. Ako sa brániť?
Sezóna pre alergikov končí v polovici prázdnin
Oficiálne obdobie, kedy končí hlavná alergická sezóna, úľavne začína zhruba koncom júla. Niektoré dráždivé druhy peľov sa objavujú ale bohužiaľ až do septembra.
Až do konca októbra potom môžu dráždiť peľy burín. Ich sezóna začína v lete a patria medzi ne: palina a ambrozia, prípadne žihľava, lubica alebo šťovík.
Pyľové obdobie tráv je nepochybne tým najvýznamnejším. S trávami má totiž problém až 50 % pacientov s pyľovými alergiami. Obdobie tráv začína približne v máji a trvá do júla, u niektorých druhov potom až do septembra. Okrem tráv do neho počítame tiež alergény obilia (hlavne raži).
Pylový kalendár uvádza na webe benu.cz
Alergia na trávy sa prejavuje podobne ako bežná jarná alergia, odtiaľ pochádza sklamanie alergikov veriacich, že s jarou všetko končí. Ale svrbenie očí, vodnatá nádcha, upchatý nos a poruchy čuchu potom vyvolávajú trávy, neskôr aj pylia burín. Časté je tiež svrbenie v hrdle, dýchavičnosť, svrbenie v nose. Tieto prejavy nájdeme niekedy aj u zdravých jedincov v júne, júli, tesne pred prvým kosom lúk, prípadne tesne po nich, keď sú travnaté pylia vo vzduchu najviac rozptýlené a sú svojím veľkým množstvom zaťažou aj pre nealergické osoby.
Niektorí ľudia na tieto peľy reagujú aj celkovou únavou, pocitom oslabenosti, bolesťami hlavy alebo kožným ekzémom, uvádza web bez-alergie.cz.
Od augusta do septembra bujú alergizujúce buriny
Peľový kalendár uvádza najčastejšie alergény v tomto období. Niektoré typicky letné rastliny by ste možno ako peľové alergény nečakali, napríklad pravú harmančekovú rastlinu alebo slnečnicu setú.
Ďalej tu má svoje miesto približne od júla smotanka lekárska, drzeniec lekársky, šťovík kyslý, kopretina biela, ovsík vyvýšený, pelyněk čiernobýl, ihličnan kopijovitý, sliaz lesný. Z drevín potom vtáčie zobovce všeobecné, skoré leto ohromí ešte lipa srdcovitá a potom už dominujú trávy v období až do jesene.
Ako letné alergie riešiť? Tlmíme len príznaky, problém zostáva
Akútne alergické reakcie najlepšie zvládnete bežne dostupnými antihistaminikami. Tablety, nosné spreje alebo očné kvapky zmiernujú prejavy. Ale alergickú reakciu neliečia. Na trhu sú stále moderné antihistaminika, ktoré nevyvolávajú únavu, čo je častý vedľajší účinok týchto liekov.
Ako len to ide, skúste sa pyľovým alergénom vyhýbať, na niektorých weboch, napríklad pyly.cz je aktuálny pyľový kalendár aktívnych alergénov. Obecne platí, že najhoršia pyľová situácia býva pri slnečnom, suchom a veternom počasí, keď by sa alergici mali ak je to možné vyhnúť prílišnej aktivite v takom prostredí, prípadne i obmedziť vetranie a častejšie si umývať vlasy, na ktorých sa alergény usadzujú.
V čase tesne po daždi, počas dažďa a pri tichom vlhkom podnebí je situácia najkľudnejšia a pre alergika je to vhodná doba pre šport alebo vyššiu fyzickú záťaž.
Imunoterapia pomôže trvalejšie
Navštívte alergológiu a zvážte terapiu, počas ktorej sa vám do tela aplikuje oslabený príčinný alergén, imunitný systém si naň zvykne a prestane naň reagovať tak búrlivo. Postupne tak dochádza k zmierňovaniu až vymiznutiu alergických príznakov.
Alergén sa aplikuje injekčne v pravidelných intervaloch, raz za niekoľko týždňov, pričom liečba trvá 3 – 5 rokov, pričom účinok liečby je možné pozorovať už prvým rokom. Je to teda dlhodobá záležitosť, ale v celkovom horizonte sa oplatí, pretože sa zbavíte jedného veľmi negatívneho vplyvu oslabujúceho vaše zdravie.
Druhou metódou je podanie tohto alergéna vo forme rozpustnej tablety alebo kvapiek pod jazyk, vďaka tejto metóde si ušetríte návštevy lekára, stále je však zachovaný rovnaký účinok ako pri injekčnej terapii.
Čím skôr sa s touto terapiou začne, tým väčšiu má nádej na úspech. Predchádza jej samozrejme špeciálne testy v alergologickej ambulancii. Pri alergii na trávu je vhodné začať s terapiou na jeseň, pred peľovou sezónou, aby malo telo čas ideálne spracovať prvá dávky alergénu.
Imunoterapia je dobrá prevencia astmy
Táto liečba je aj dobrá prevencia rozvoja astmy v neskoršom veku, čo je dobrý krok v prípade, že máte v rodine túto záťaž. Deti sa výrazne zníži riziko, že astmou budú trpieť v dospelosti.
Test alergií si môžete dať urobiť aj ako samoplatca, je navyše rozsiahlejší, obsahuje aj potravinové alergie a výsledky je možné konzultovať s lekárom. Na každej odberovej stanici vám prípadne poskytnú informácie o ďalších testoch vhodných pre samoplatcov. Tým ušetríte čas strávený u lekára. Potom môžete nastaviť správnu liečbu a režim.
Pelové alergie nás neopúšťajú ani v lete a je dobré s nimi počítať, vedieť, že pri slnečnom veternom dni pri čerstvo pokosenej lúke nebude úplne príjemne a na mieste je aj zváženie trvalejších dlhodobých riešení, na tie príde správny čas už za pár týždňov, na jeseň.
Zdroje: bez-alergie.cz, benu.cz, pyly.cz,eshop-synlab.cz, euc.cz, autorský text
