Nestíháte posilovnu? Zkuste aplikaci 7 Minute Workout!
Kdo chce být sexy a fit i v zimě, rozhodně by si neměl nechat ujít tuhle luxusní aplikaci. Co od ní můžete očekávat?
Může se zdát, že aplikace 7 Minute Workout je tak trochu apka pro lenochy. Na druhou stranu je nám ale jasné, že ne každý má čas na to, aby chodil třikrát týdně na hodinu do posilovny. Když ještě započítáme cestu tam a zpátky...
Ušetříte čas
Každý šetří čas, kde to jde. Dnešní doba je zkrátka uspěchaná. Takže co s tím? Jak vyzrát na to, aby se člověk trochu hýbal, vypadal dobře a měl ze sebe dobrý pocit, ale zároveň tomu nemusel věnovat moc času? Máme pro vás tento skvělý tip – 7 Minute Workout.
Ušetříte i peníze
Tato zázračná aplikace obsahuje dvanáct cvičení a tři doporučené předměty, které byste při něm měli využívat. Ale nebojte se, nebudete muset utrácet tisíce za sportovní vybavení: výhodou této aplikace je, že využívá cvičení, ke kterému budete potřebovat pomůcky, které doma nebo v kanceláři určitě máte. A jaké to tedy jsou?
Co budete potřebovat?
S touto luxusní apkou potřebujete pouze sami sebe, židli a zeď. Během sedmi minut, který každý den cvičení obětujete, a za pomoci těchto jednoduchých pomůcek, si můžete dokonale vytvarovat postavu. Nevěříte?
Luxusně protáhnete každý sval v těle
Při každém workoutu luxusně procvičíte celé tělo, což je jistě skvělé pro všechny, zejména pak pro ty, kteří pracují na kancelářské židli. Hezky se protáhnete a ulevíte bolavým zádům. Takže získáte nejen sexy svaly, ale uvolníte se a luxusně zrelaxujete. Tak co, jdete do toho?
Napište nám na Facebooku, jak se vám aplikace líbila! Budeme se těšit na vaše komentáře.
