Jak jsem si zdokonalila mozek
Knihu jsem dostala jako dárek k narozeninám. Nepopírám, že nejsem nejmladší... „Ale přece ani tolik stará, abych potřebovala trénovat mozek,“ říkala jsem si lehce zaraženě v duchu, když jsem svůj dárek s nahozeným úsměvem přebírala. Týden jsem ji nechala bez povšimnutí ležet, než jsem se přemluvila k tomu, že ji tedy nakonec přece jenom otevřu..
Jejím autorem je Joel Levy, vědecký publicista a novinář se zaměřením na psychologii, který vystudoval molekulární biologii a psychologii.
A výsledek?
Doporučuji všem! Ne, že by moje výsledky byly tak skvělé, že bych se s nimi na potkání mohla chlubit, ale kniha mě doslova pohltila. Ony ty barevné obrázky, rébusy, čísla a rovnice mají v sobě jisté kouzlo, které přitahuje jako magnet. Je to zábavné, poučné a s knihou se dá pracovat klidně ve dvojici! A to je výzva, dokázat své drahé polovičce, že až tak úplně mimo (jak vám někdy možná naznačuje) nejste, no ne?
Test, cvičení a krutá pravda!
Kniha je rozdělena do několika kapitol, které se zabývají konkrétní duševní schopností. Na začátku každé je vždy vstupní test, který odhalí, jak asi tak přibližně na tom v dané kategorii jste. Potom následují různá cvičení, sčítáte si body a na konci se dozvíte krutou pravdu! Následuje doporučení, co se s tím dá dělat a jak tuto oblast můžete trénovat v praktickém životě. Z vlastní zkušenosti mohu říct, že se jedná o skvělý prostředek, jak odhalit své mezery a jak je vylepšit.
Jaké okruhy svých duševních schopností můžete zdokonalit?
Kromě procvičování krátkodobé, střednědobé i dlouhodobé paměti nabízí kniha cvičení na pamatování jmen a tváří – tradiční problém téměř každého z nás, že? Pomůže se strategií vymýšlení a pamatování různých hesel a pinů. Procvičíte základní i složitější počítání, vizuálně-prostorovou orientaci, verbální inteligenci i kreativitu.
A na závěr? Ne, své výsledky vám opravdu neprozradím. Mohu vám však říct, že já už vím, jak si zapamatovat jména osob letmo mě představených, jak si vytvořit heslo, na které už nikdy nezapomenu a jak se rychle zorientovat v neznámém prostoru! Závidíte? Takových knih, jako ta „moje“, je na trhu určitě celá řada. Až budete příště brouzdat v knihkupectví, mrkněte se po nich. Zábava a nové vědomosti zaručeny!
